старше 16

«Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Смоленской: рекомендации гражданам о профилактике обморожения

25.01.2019
Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Смоленской области  в связи с установившимися на территории Смоленской области устойчиво отрицательными температурами, напоминает об основных правилах профилактики обморожения.
Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур.
К обморожению на морозе могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, провоцирующим фактором может быть курение и употребление алкоголя.
Правила, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
-избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывая иллюзию тепла;
-не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;
-носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, при этом между слоями одежды будут прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Либо используйте специальное термобелье. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
-не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок можно защитить шарфом;
-как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест;
-не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
-прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
-перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия.
Особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Необходимо учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки.
34563.png


 


Вернуться в раздел